為積極落實(shí)所黨委“三件實(shí)事”工作，5月19日，金屬所工會(huì)聯(lián)合研究生部舉辦了“壓力管理與心理健康維護(hù)”健康知識(shí)講座，講座吸引了50余名職工研究生參加?；顒?dòng)由工會(huì)副主席羅麗主持。
講座邀請(qǐng)了遼寧社會(huì)科學(xué)院心理研究所所長(zhǎng)王妮研究員主講。王妮老師是心理學(xué)碩士，遼寧省心理咨詢師評(píng)審專家，沈陽(yáng)市心理咨詢師協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)。
王妮老師從“壓力從何而來(lái)”講起，將壓力在溫飽階段、小康階段、富裕階段的表象進(jìn)行了描述，從壓力與生理、壓力與心理、壓力與人際關(guān)系等方面進(jìn)行了分析，從壓力的量化指標(biāo)提出如何能在自己可控的壓力下工作學(xué)習(xí)和生活，并給出了陽(yáng)光心態(tài)與壓力管理小竅門。她生動(dòng)形象的講解，不時(shí)引來(lái)陣陣掌聲和歡快的笑聲。她還指導(dǎo)大家如何在工作學(xué)習(xí)生活中提高應(yīng)對(duì)壓力、減少壓力的能力。講座結(jié)束后，王妮老師進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)咨詢。
這次講座的成功舉辦，得益于遼寧省直機(jī)關(guān)工會(huì)工委組織的“省直機(jī)關(guān)職工健康巡講”活動(dòng)為基層工會(huì)免費(fèi)提供專家資源。金屬所工會(huì)還將聽取職工意見建議，多渠道尋找健康專家為職工的身體健康、心理健康保駕護(hù)航。
工會(huì)副主席羅麗主持講座
王妮老師作講座
講座現(xiàn)場(chǎng)
